Catarsis.

1. Técnica terapéutica que libera, a través de la palabra, las ideas o emociones relegadas al inconsciente como un mecanismo de defensa.
   
   No quiero pensar en eso, pero ahora que lo pienso, lloro.
   
   
   
2. Eliminación figurativa de emociones especialmente pena y miedo.
   
   (a través del llanto)
   
   
   
3. En Biología Expulsión de sustancias tóxicas para el organismo.
   
   Lágrimas.

Generar catarsis como método terapéutico puede traer graves consecuencias en la vida social del individuo en estado catártico. No se recomienda utilizar este mecanismo con personas con altos niveles depresivos o escandalosos, personas con acceso a teléfonos (celulares) y/o internet, personas alcohólicas, personas inestables emocionalmente, personas influenciables o personas que se les hinchen los ojos con facilidad. Si luego del tratamiento no puede dormir, tome diasepan o péguese un palo. Importante: No tome decisiones, haga promesas o emita juicios durante la catarsis.